Paarberatung & Beziehung

Hilfestellung in der Partnerschaft

Unterstützung in der Partnerschaft

Äußere Belastungen und Alltag entzaubern oft schnell die erste Verliebtheit. Streitereien und Probleme treten stattdessen auf, die das Miteinander und den Alltag belasten. Die Balance zwischen Autonomie und Bindung finden – die unterschiedlichen Wünsche müssen erkannt und kommuniziert werden. Hier gilt es Lösungen für die Konflikte zu finden und konstruktiv einen gemeinsamen Weg zu erarbeiten.

Ich helfe den Blick zu erweitern, neue Sichtweisen aufzuzeigen, begleite und unterstütze Sie und zeige Orientierungsmöglichkeiten auf.

Auch für eine zwischenmenschliche Weiterentwicklung und ein tieferes, gegenseitiges Verständnis kann eine Paarberatung hilfreich sein.

Wenn das körperliche Miteinander verlorengegangen ist, hilft ein neues Kennenlernen mit unterschiedlichen Berührungsformen, um auch hier verlorene Emotionen wieder zurückzuholen.

Kommunikationstraining für Paare

Neben Gemeinsamkeiten gehören Rücksichtnahme und Wertschätzung in einer Partnerschaft zu den wichtigsten Voraussetzungen, um eine harmonische Partnerschaft leben zu können. Doch mindestens genauso wichtig ist die Kommunikation.

Keine Beziehung hält ständige Kritik aus. Häufig werden Sachen gesagt, die nicht so gemeint sind – dafür werden Dinge nicht gesagt, die gesagt werden sollten. Oft findet man in konflikthaften Beziehungen kleine Bosheiten, abschätzige Bemerkungen oder Gesten. Diese verdeckten Aggressionen vergiften das Miteinander.

Das richtige Ausdrücken ist unverzichtbar, damit das Gemeinte nicht falsch verstanden wird. Ebenso wichtig ist das richtige Zuhören – sodass wirklich verstanden wird, was gemeint ist.

Hilfestellung bei destruktiven / toxischen Beziehungen

Manchmal sind Verletzungen, Enttäuschungen und Streit ständige Begleiter. Machtspiele belasten die Beziehung – teilweise verbunden mit seelischer und körperlicher Gewalt.

Passive Aggressionen vergiften den Alltag einer Partnerschaft – Bosheiten, Abwertungen, auch Gesten oder Blicke. Ebenso zerstören ständige Kritik, Rechthaberei, Schuldzuweisungen und Verachtung das harmonische Miteinander. Fehlende Empathie und Wertschätzung wirken sich zusätzlich negativ aus. Die Beziehung fühlt sich aufgrund der ständigen Spannungen zerstört oder vergiftet an.

Oftmals fehlt das eigene Erkennen einer solchen Situation, ebenso der Ausweg. Ich helfe Ihnen, diese Muster zu durchbrechen und herauszufinden, ob Sie Ihrer Beziehung noch eine Chance geben können und wollen.

Konfliktmanagement / Mediation

Gelegentliche Auseinandersetzungen gehören zu jeder Paarbeziehung und sind auch wichtig. Unterschiedliche Sichtweisen und Vorstellungen kommen in jeder Beziehung vor. Wenn daraus aber ständiger Streit wird, kann das dagegen eine Partnerschaft stark belasten.

Ich begleite Sie als neutrale Dritte in Ihrer Partnerschaft und dem gegenseitigen Austausch und helfe den Blick zu erweitern. Wünsche und Erwartungen sollen ausgetauscht und abgestimmt werden, um langfristige Lösungsmöglichkeiten zu finden.

Trennungsbegleitung

Trennungen sind meist schmerzhaft und oftmals zermürbend. Gespräche gestalten sich schwierig, jeder beharrt auf seinem Recht. Oft ergibt sich keine Lösung für die Dinge, die noch geklärt werden sollten, stattdessen steigert sich der Streit.

Wenn es für eine Beziehung keine Zukunft mehr gibt, muss man diese nicht als „gescheitert“ betrachten sondern als Lebensphase, die jetzt beendet wird, in der aber auch sehr viel Schönes erlebt wurde.

Auch eine Trennung kann unterschiedlich erfolgen. Häufig sind die getrennten Partner nicht in der Lage, die erforderlichen Gespräche zu führen, um eine bestmögliche Lösung für alle Beteiligten zu finden. Enttäuschung, Wut und Traurigkeit führen oftmals zu aussichtlosen Gesprächen. Stattdessen entsteht immer größere Resignation oder Aggression.

Ich möchte Sie professionell auf diesem Weg unterstützen und Ihnen dabei helfen, Konflikte zu lösen und Optionen zu finden, die für beide Parteien annehmbar sind und die Bedürfnisse aller möglichst erfüllt werden.